נמאס לך להרגיש עייפהמלהילחם על המקום שלך?
הנזק האמיתי של מנהלים רעילים הוא לא מה שהם אומרים לך,
אלא העובדה שהקול שלהם הופך להיות הקול הפנימי שלך.
ניהול רעיל זה דבר מטשטש, מבלבל. הרבה נשים מתעוררות בשלב שהנזק כבר נעשה. הן מרגישות מתוחות, מכווצות, הרבה פחות מאמינות בעצמן. איך אני יודעת? כי הייתי שם בעצמי. כל כך הרבה אנשים חווים את זה ולא יודעים שאפשר גם אחרת.
את בטח מכירה את זה
המחשבות שמסתובבות אצלך בראש
אני מנסחת כל מייל עשר פעמים לפני שאני לוחצת שלח
אני מתעוררת בבוקר עם מועקה ודריכות
אני מפקפקת בניסיון וביכולות שבניתי במשך שנים
אני שותקת בישיבות כדי לא לצאת לא בסדר
אני מרגישה שאני צריכה להצדיק את הנחיצות שלי כל יום מחדש
אני פשוט עייפה מלהיות על המשמר כל הזמן
שינוי תפיסה
מגיע לך לחזור להוביל
את לא צריכה לעבוד יותר קשה או לתעד כל צעד באובססיביות. את צריכה להשתיק את הפסקול הרעיל שהשתלט עלייך.
ניהול רעיל זה דבר מטשטש, מבלבל. הרבה נשים מתעוררות בשלב שהנזק כבר נעשה. הן מרגישות מתוחות, מכווצות, הרבה פחות מאמינות בעצמן. לפעמים מאבדים אמון שיש מקומות שהם לא ככה. כל כך הרבה אנשים חווים את זה ולא יודעים שאפשר גם אחרת.
נעים להכיר!
אני לי-אב
אני מטפלת ומאמנת רגשית, ואחרי קריירה ארוכה בהייטק כמעצבת חווית משתמש ומנהלת, למדתי שמה שמביא הישגים הוא לא רק עבודה עם החברות הכי גדולות ומוצרים שעושים מיליונים. מה שמביא הישגים הוא ניהול המצב הרגשי שלנו בקריירה.
הידע שלי מגיע מהשטח, מאנשים שעזרתי להם לצמוח, להרגיש בטוחים, ולהימנע מהמכאובים שהשדה החברתי הזה מפגיש אותנו איתם. כשאני פוגשת אנשי ונשות קריירה, אני רואה בני אדם שקודם כל רוצים להרגיש טוב במקום העבודה שלהם, ועוזרת להם להגיע לשם ברגישות, בפרקטיות ובמקצוענות.
על התהליך
אז איך בעצם זה עובד?
שינוי מעמיק לא צריך להיות ארוך. הוא צריך להיות ממוקד.
ככה זה עובד:
את משאירה פרטים
ממלאת פרטים בתחתית הדף. זה לוקח פחות מ-2 דקות.
שיחת התאמה ללא עלות
שיחה של כ-15 דקות שבה נבין יחד מה את עוברת היום, מה הציפיות שלך, ונבדוק אם אנחנו מתאימות לצאת לדרך.
פגישת עומק ראשונה
בניגוד לטיפול רגיל, הפגישה הראשונה שלנו ארוכה יותר. אנחנו צוללות ישר למים כדי לעשות סדר בכאוס, למפות את המנגנונים הרעילים ולהחזיר תחושת שליטה.
תוצאות בשטח
קבלת כלים פרקטיים לתרגול כבר מהמפגש הראשון וניטור ההתקדמות בכל פגישה שנקיים בתהליך, כדי שתוכלי להתנהל בחופשיות ואותנטיות בפגישות, מיילים ובמשרד.
מה מקבלים
על מה נעבוד?
משתחררות מהדריכות התמידית
מחזירות את הביטחון ביכולות המקצועיות
לומדות להציב גבולות בלי אשמה
מזהות ומשתיקות את הגזלייטינג הפנימי
מפסיקות לחיות במגננה
מתחילות לעבוד מתוך חדוות יצירה, בחירה ובהירות
מה אומרים
האנשים שכבר עשו את הצעד
התאמה
למי זה מתאים?
העבודה מתאימה לנשים ואנשים שרוצים להחזיר לעצמם שקט, חוסן ותחושת שליטה.
מתאים לך אם:
- את יודעת עמוק בפנים שהיחס הזה לא מגיע לך.
- את רוצה לקלף מעלייך את ההשפעה של מנהל או מנהלת רעילים.
- את מוכנה לעשות עבודה אמיתית כדי לשנות את המציאות שלך.
- את מחפשת כלים פרקטיים ואקטיביים ולא רק מקום לפרוק בו.
לא מתאים אם:
- את מחפשת פתרונות קסם שקורים בן לילה.
- את משאירה את כל האחריות אצל אחרים ולא מוכנה לעבוד על הגבולות שלך.
- את רוצה רק אוזן קשבת בלי תנועה אמיתית קדימה.
את בטח שואלת למה את צריכה להיות זאת שעושה את העבודה הרגשית הזאת.
בכנות, אם האנשים שיוצרים את הבעיה היו מטפלים בעצמם, אנחנו לא היינו צריכים לעשות את זה.
אבל האחריות על עצמנו ועל המצב הרגשי שלנו היא עלינו. וטוב שכך!
כי אנשים עם השפעה שלילית יבואו וילכו אבל כלים לחיים זה דבר שנשאר לנצח ומפתח אותנו כבני אדם.
תזכרי שאת לא חייבת להישאר במקום שמכאיב לך. אפשר לבנות מחדש שקט, בהירות וביטחון, ולקחת החלטות מתוך כוח ולא מתוך הישרדות. יש מה לעשות! אל תישארי עם זה לבד.
פרטים טכניים
כל מה שחשוב לדעת
אורך המפגש
מפגש ראשון עד 90 דקות · כל מפגש שלאחריו 60 דקות
מיקום
אונליין באמצעות Zoom או פרונטלי ברעננה
עלות מפגש
300 ש״ח למפגש, תשלום בתום המפגש בלינק לתשלום באשראי / ביט
שעות פעילות
פגישה ביום ושעה שנשמרים עבורך, בתיאום מראש בלבד
ימים א'-ה' · 10:00-19:00