אם הגעת לכאן, סימן שאפשר להתחיל

ההחלטה הכי טובה בקריירה
היא להשקיע בעצמכם.

להרגיש טוב ביום יום ולהפוך את הקריירה למקור של הגשמה, ביטחון והתפתחות - בתהליך ממוקד ומקצועי

בואו נדבר על הפיל שבחדר 🐘

בכנות, כששומעים את הצירוף אימון רגשי יחד עם קריירה, טבעי להרים גבה. אולי גם אתם חושבים עכשיו: אין לי זמן לחפור בעבר, אני אדם פרקטי שצריך פתרונות. מה לרגשות ולמשא ומתן על שכר? חיפוש עבודה? פיטורים? יזמות?

אני מבינה אתכם לגמרי, כי עד לא מזמן גם אני חשבתי בדיוק ככה.

לי-אב יצחק

נעים להכיר,
אני לי-אב.

אחרי עשור בהייטק, גיליתי שהחסמים הכי גדולים שלנו בקריירה הם אף פעם לא רק מקצועיים אלא גם רגשיים.

  • אנחנו לא מבקשים העלאה - לא כי אנחנו לא יודעים כמה אנחנו שווים, אלא מתוך פחד מדחייה.
  • אנחנו נשארים בתפקיד שוחק - לא כי אין משרות אחרות, אלא מתוך חרדה מחוסר ודאות.
  • אנחנו לא כובשים את היעד הבא - לא כי הגענו לקצה היכולת, אלא בגלל תסמונת המתחזה וחשש מכישלון.

היום, אני מביאה את הפרקטיקה, המיקוד והניסיון מעולם הניהול אל תוך חדר האימון, עם כלים פרקטיים כבר מהמפגש הראשון.

מה זה בעצם אימון רגשי לקריירה ועסקים?

זהו תהליך שנועד לזהות ולנטרל את ה"באגים" במערכת ההפעלה הפנימית שלכם, האמונות המעכבות, הפחדים והדפוסים שמונעים מכם להתקדם.

ברגע שאנחנו מנקים את רעשי הרקע והאמונות המגבילות, קבלת ההחלטות הופכת לקלה, ברורה ושלמה יותר.

שליטה ועוצמה בסביבת עבודה מורכבת

נטפל בבעיות של ריצוי, חרדות, גבולות, שחיקה ועוד. במקום לקחת את התסכול הביתה, נחזיר לכם את תחושת השליטה והערך העצמי גם מול מנהלים מאתגרים, בלי לשרוף גשרים.

קבלת החלטות מתוך חיבור, לא מפחד

במקום עוד רשימת בעד ונגד, נלמד לזהות מה באמת מפעיל את מערכת השיקולים שלנו. נבחר את הנתיב שיאפשר לכם לצמוח באמת, מתוך ביטחון ולא מתוך חרדה כלכלית או חשש ממה יגידו.

ניהול המצב הרגשי

מרגישים שחיקה? פוטרתם? מיואשים מחיפוש עבודה? יחס נבנה את הביטחון הפנימי, נגבש תוכנית פעולה ברורה ונייצר יכולת לניהול המצב הרגשי וחוסן לכל שלב של הקריירה, עם שימוש במשאבים שכבר קיימים בתוכך.

נוכחות, השפעה ותקשורת אסרטיבית

להפסיק להסס לפני שאתם משמיעים קול. ללמוד לשווק את העשייה שלכם בטבעיות, ולדרוש את התנאים וההכרה שמגיעים לכם בביטחון מלא ובעמידה איתנה.

פרטים טכניים

כל מה שחשוב לדעת

אורך המפגש

מפגש ראשון עד 90 דקות · כל מפגש שלאחריו 60 דקות

מיקום

אונליין באמצעות Zoom או פרונטלי ברעננה

עלות מפגש

300 ש״ח למפגש, תשלום בתום המפגש בלינק לתשלום באשראי / ביט

שעות פעילות

פגישה ביום ושעה שנשמרים עבורך, בתיאום מראש בלבד

ימים א'-ה' · 10:00-19:00

מה אומרים על התהליך איתי

שאלות ותשובות

מה זה בעצם אימון רגשי לקריירה?
זהו תהליך שנועד לזהות ולשחרר את החסמים הפנימיים שמונעים מכם להתקדם ולהרגיש טוב בעבודה או בעסק. בתהליך אנחנו ממפים את הבעיות והאתגרים שאתם חווים ביומיום המקצועי, מזהים את האמונות המעכבות שיושבות בבסיס שלהם, ועובדים בצורה פרקטית על שינוי הדפוסים האוטומטיים שלכם. ברגע שאנחנו מנקים את רעשי הרקע האלו, קל הרבה יותר לקבל החלטות צלולות, לפעול מתוך ביטחון פנימי אמיתי ולממש את הפוטנציאל המקצועי שלכם עד תום.
האם זה מתאים רק כשחווים קושי או משבר?
אימון רגשי הוא לא רק "כיבוי שריפות" או התמודדות עם אתגרים, אלא גם מנוע צמיחה אדיר. זהו כלי מדהים למי שרוצה לחזק את החוזקות שלו, לחדד יכולות ניהול והובלה, ולהשיג יעדים מקצועיים ועסקיים שעד היום אולי נראו רחוקים או בלתי אפשריים. זה התהליך שיעזור לכם לעבור מ"בסדר גמור" למצוינות ולפרוץ את תקרת הזכוכית של עצמכם.
לאיזה שלב בקריירה התהליך מתאים?
לכל שלב שבו אתם מרגישים תקיעות, צורך בשינוי או רצון לקפוץ לשלב הבא. זה מתאים לרגעים של עומס ושחיקה, התמודדות עם סביבת עבודה מורכבת, וגם לתקופות של חיפוש עבודה, הסבה מקצועית או כניסה לתפקיד ניהולי בכיר. התהליך נועד לעזור לכם לצלוח את הצמתים האלה מתוך עוצמה ובהירות, ולא מתוך הימנעות או תסכול.
איך אדע אם הבעיה היא בי או במקום העבודה שלי?
זו אחת השאלות החשובות ביותר שרבים מתמודדים איתה. לפעמים סביבת העבודה באמת רעילה, ולפעמים אלו הדפוסים האישיים שלנו שגורמים לנו להתקשות בהצבת גבולות. בתהליך נעשה סדר: נלמד להפריד בצורה נקייה בין מה שבשליטתכם למה שלא, ונפתח כלים להתנהלות מדויקת מול המציאות. ואם נזהה שפשוט גדלנו מעבר לכלי שמכיל אותנו כרגע – נדע לבחור בנתיב חדש שיאפשר לנו לצמוח באמת, בצורה צלולה ובלי רגשות אשם.
מה ההבדל בין התהליך הזה לייעוץ קריירה סטנדרטי?
ייעוץ קריירה מתמקד בפרקטיקה הטכנית: איך לכתוב קורות חיים או להתכונן לראיון. אימון רגשי עובד על המנוע שלכם. אם אתם יודעים שאתם אנשי מקצוע מעולים אבל נאלמים ברגע האמת, או אם אתם יודעים בדיוק מה אתם שווים אבל קופאים בדיוני שכר, המחסום הוא רגשי ולא מקצועי. אנחנו עובדים כדי לשחרר את מה שעוצר אתכם מלהביא את היכולות שלכם לידי ביטוי בשטח.
מה קורה בין המפגשים?
השעה השבועית שלנו היא זמן יקר כדי לגלות, לדייק ולבנות תוכנית פעולה, אבל העבודה האמיתית מתרחשת ביומיום שלכם. בין פגישה לפגישה אתם תצאו עם תובנות חדשות ליישום בסביבת העבודה, ולפעמים גם עם משימות קטנות שיעזרו לכם להתנסות בתגובות חדשות. המטרה היא להטמיע את השינוי תוך כדי תנועה ולראות איך הכלים עובדים עבורכם בזמן אמת.
תוך כמה זמן רואים תוצאות וכמה פגישות נדרשות?
קצב ההתקדמות הוא אישי. מכיוון שאנחנו עובדים בצורה ממוקדת, מתאמנים רבים מדווחים על תחושת הקלה ובהירות כבר אחרי מפגשים בודדים. עם זאת, לפעמים כשאנחנו פותחים נושא, מגלים אמונות שורשיות שדורשות קצת יותר זמן ותשומת לב כדי להיפתר באמת. אנחנו נתקדם בקצב שנכון לכם, מתוך מחשבה תמידית על שחרור ברגע המדויק. המטרה העליונה שלי היא לייצר אצלכם מסוגלות ועצמאות מלאה בשטח, ולא חלילה תלות בי או בתהליך.
אני אדם מאוד רציונלי, מה תכלס ארוויח מאימון רגשי?
דווקא אנשים רציונליים מפיקים המון מהתהליך. התעלמות מהרגשות שלנו מובילה לא פעם לשחיקה מצטברת או להחלטות שגויות. באימון לא צוללים לרגש רק לשם הרגש, אלא לומדים להבין את המנגנון שלו כדי לנהל אותו בצורה מושכלת. הרווח הוא ברור ופרקטי: חיזוק הביטחון העצמי, תקשורת טובה יותר, מעברים חלקים יותר בקריירה ויכולת לקבל החלטות ממקום נקי, חזק ושקט יותר.

ניהול המצב הרגשי בקריירה

נשחקתם? פוטרתם? מיואשים מחיפוש עבודה? נבנה את הביטחון הפנימי, נגבש תוכנית פעולה ברורה ונייצר יכולת לניהול המצב הרגשי וחוסן לכל שלב של הקריירה, עם שימוש במשאבים שכבר קיימים בתוכך.

לתיאום שיחת היכרות